GÜNLÜK EGZERSİZ EĞİTİMLERİPazartesi SabahPazartesi Öğleden SonraSalı SabahSalı Öğleden SonraÇarşamba SabahÇarşamba Öğleden SonraPerşembe SabahPerşembe Öğleden SonraCuma SabahSuma Öğleden Sonra